MicroVerdes.
Bandejas frescas
Cultivo de Mizuna púrpura ecológicaMicroVerdes · Cultivado para el plato
Imagen ilustrativa del cultivo; el aspecto de cada cosecha puede variar.

Mizuna púrpura ecológica

Brassica rapa var. nipposinica

Mizuna morada ecológica, crujiente y suavemente picante para ensaladas y boles.

DisponibleUna bandeja viva de 20 × 14 cm · Pago tras la entrega
6,50 €

Sabor

Sabor fresco de col con un punto picante suave.

Ideas para el plato

Mezclas de ensalada, boles de arroz, bocadillos y guarniciones.

Dos ideas para este cultivo

Ejemplos de cómo llevar su sabor y textura a tu carta. Adapta la preparación y la cantidad a tu cocina.

Soba fría, pepino y mizuna púrpura. Propuesta de emplatado con Mizuna púrpura ecológica.
Ilustración generada de una propuesta de emplatado.
Idea de receta

Soba fría, pepino y mizuna púrpura

Un entrante de fideos con sésamo y jengibre que utiliza la mizuna repartida en el bocado.

Qué aporta el cultivo

Su nota picante aligera el sésamo y su tallo tierno contrasta con el fideo. El púrpura separa visualmente las verduras claras.

Al pase

Formar un nido bajo; colocar pequeños grupos de mizuna en varios puntos para que aparezca en distintas cucharadas.

Ingredientes y preparación

Base orientativa para 1 ración; ajustar en cata.

Ingredientes orientativos

  • 45 g de soba seca
  • 35 g de pepino y 15 g de zanahoria en juliana
  • 3 g de mizuna púrpura ecológica
  • 5 ml de salsa de soja, 5 ml de vinagre de arroz y 2 ml de aceite de sésamo
  • 1 g de jengibre rallado y 2 g de sésamo tostado

Preparación sugerida

  1. Cocer la soba, refrescarla y escurrirla bien para que el aliño no se diluya.
  2. Emulsionar soja, vinagre, sésamo y jengibre; aliñar los fideos y repartir las verduras.
  3. En el pase, distribuir la mizuna entre los fideos y terminar con el sésamo tostado.

Otra posibilidad

Añadir 60 g de pollo cocido y enfriado para convertir el entrante en una ensalada de almuerzo.

Referencias de la idea

Composición original de MicroVerdes, inspirada en estas referencias. No implica que sus autores hayan utilizado nuestro cultivo.

Idea de receta

Tofu dorado, setas y mizuna púrpura

Un plato vegetal de texturas tostadas y un acabado fresco de mizuna, útil como entrante o tapa caliente.

Qué aporta el cultivo

La mizuna introduce una nota picante frente al umami del glaseado y un crujiente fino frente al tofu. El color púrpura da definición al conjunto tostado.

Al pase

Colocar las hojas entre tofu y setas; evitar que el glaseado caliente las cubra.

Ingredientes y preparación

Base orientativa para 1 ración; ajustar en cata.

Ingredientes orientativos

  • 100 g de tofu firme
  • 80 g de setas de ostra o shimeji
  • 4 g de mizuna púrpura ecológica
  • 5 ml de soja, 5 ml de mirin y 5 ml de zumo de lima
  • 2 g de jengibre, 5 ml de aceite y 3 g de almendra tostada

Preparación sugerida

  1. Secar y dorar el tofu en piezas regulares; saltear las setas hasta que pierdan agua y tomen color.
  2. Añadir jengibre, soja y mirin; reducir a un glaseado ligero y ajustar con lima fuera del fuego.
  3. Emplatar el tofu con las setas; añadir la mizuna cruda y la almendra justo antes de servir.

Otra posibilidad

Servir sobre arroz para un principal, manteniendo la mizuna como último acabado.

Referencias de la idea

Composición original de MicroVerdes, inspirada en estas referencias. No implica que sus autores hayan utilizado nuestro cultivo.

Explorar todas las ideas

La mención «ecológico» en el nombre identifica la selección de semillas de la carta. No acredita por sí sola una certificación ecológica de la bandeja cosechada.

En tu carta

Esta selección de mizuna ofrece hojas tiernas púrpuras y un matiz vegetal ligeramente picante para ensaladas y tostas.

Cómo terminar el platoIntegra las hojas en la mezcla o deja visible su forma junto al ingrediente principal.

Tres ideas para empezar

  1. Añade hojas a una ensalada de lentejas con zanahoria asada.
  2. Coloca unas hojas sobre una tosta de setas y crema de cebolla.
  3. Prueba un acabado pequeño en un bol de arroz con pepino y cítricos.
Prueba tu cosecha y ajusta la cantidad al plato.
¿La selección ecológica tiene necesariamente otro sabor?

No atribuimos una diferencia fija de sabor frente a la otra mizuna púrpura. «Ecológica» identifica las semillas; no certifica aquí la bandeja cosechada.

Más sobre esta variedad

Esta mizuna morada ecológica combina una hoja vistosa con un toque especiado. Sírvela cruda en una ensalada o añade un pequeño manojo al final de un bol de cereales o fideos.

Textura y color

hojas moradas recortadas · firme y fresco

Ideas para el plato

Combina con berenjena asada y un aliño de sésamo, añadiendo las hojas después de cocinar. Un pequeño manojo aporta altura, color y un toque picante.

Japonesa · Mediterránea

Formato
Bandeja viva de 20 × 14 cm
Punto de cosecha
Hojas tiernas (baby leaf)
Parte que se utiliza
Hojas y tallos tiernos cortados por encima del sustrato; sin raíces.
Entrega para restaurantes
La confirmamos contigo al recibir tu pedido.

El tamaño de la bandeja no indica un peso comestible fijo.

Las notas de cata son orientativas; cada cosecha puede variar.

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